眼睛是心灵的窗口，在这个海量信息大爆发时代，眼睛更是扮演者极其重要的角色，成为获取信息的主要来源 。不过我们也要看到，在获得信息的同时，使用者也必须长时间面对电脑的显示器，很多人几乎是每天面对电脑十个小时甚至更多，由此给眼睛造成了极大地负担，长此以往就会对眼睛造成不可弥补的损害。
虽然如今的液晶显示器相比以前的CRT显示屏有很多优点，屏幕的辐射降低不少，也不存在闪烁的问题，在理论上讲液晶对眼睛没有伤害。但如果使用不当，长时间操作很容易使我们的眼睛变得疲倦，甚至可能导致头痛、恶心等症状。用户长期在疲倦状态下使用液晶显示器，更容易造成视力下降。
那么，怎样才能防止液晶显示屏的对眼睛的伤害呢？
第一：合理控制显示器的亮度
目前液晶显示器为了追求显示效果，普遍最高亮度都在300流明左右，笔者就接触过很多对显示器不太了解的用户，他们喜欢把显示器亮度调节到100，认为效果是最好的，殊不知这样是对眼睛最大的伤害！眼睛长期在强烈光线的照射下，很容易引起眼睛疲劳，进而影响视力。
目前市面上大部分显示器默认亮度都是100 使用者必须手动调节
同时液晶显示器的光源是来自于面板背部的荧光灯，长此以最大亮度工作势必会使其使用寿命降低。高亮合理地用在液晶显示器上本身是无可厚非的，但是一味追求高亮而忽视高亮所带来的副作用，反而是得不偿失。
最直接有效的办法就是在使用时，可以尽量把亮度调低。一般我们推荐在亮度20-40比较适合进行文本阅读，而看电影时可以把亮度调高一些。目前很多显示器都具备情景模式调节选项，消费者可以更简单的调至最合适的亮度。
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